Die Innere Mitte und das stete Üben
Seit 2005 praktiziere ich Qigong. Diese in der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) verankerte uralte Form der bewegten Meditation mit ihren ruhigen und doch intensiven Übungen bietet mir Ruhe im Innen und Außen und lässt mich in meine Mitte kommen.
“Qi” steht für Lebensenergie – “gong” für das regelmäßige Üben. Weil ich mehr über den Hintergrund und Aufbau sowie die Wirkung der unterschiedlichen Übungen wissen wollte, absolvierte ich 2014/15 eine Ausbildung zur Qigong-Kursleiterin. 2019/20 folgte eine Fortbildung für Augen-Qigong.
East meets West
Nun integriere ich ausgewählte Übungen in Coachings, Trainings und Workshops bzw. Seminare. Profitieren Sie von der außergewöhnlichen Kombination wirksamer Methoden und erleben Sie die erweiterte Verankerung der erarbeiteten Inhalte.