Der Qi-Mantel
Die Qigong-Übung “Der Qi-Mantel” eignet sich, um innerlich mehr Ruhe und Stärkung zu finden. Als geprüfte Qigong-Kursleiterin führe ich die Übung auch immer wieder im Rahmen von Coachings durch – und jede/r fühlt sich in und nach diesem Bewegungsablauf wohl und gestärkt. Die Übung ist zudem in unserem Buch enthalten.
Anleitung: Übung_Der_Qi-Mantel“